|
|
2 | | Bademi spadaju u najkorisnije oraŔaste voæke | | Zamjenjuju slatkiŔe - hrane mozak! |
Bademi spadaju u najkorisnije oraŔaste voæke. U njima se nalaze proteini i vlakna, kao i joŔ devet bitnih sastojaka poput vitamina E i kalcijuma.
Donosimo vam nekoliko èinjenica koje možda nijeste znali o ovom voæu, a koje æe vas natjerati da ga konzumirate kao meðuobrok ili zamjenu za slatkiŔe. 1. Bademi potièu sa Srednjeg istoka i pominju se veæ od 3000. prije naŔe ere i tako spadaju meðu najstarije grickalice u istoriji 2. Nutricionisti toliko cijene bademe da èesto insistiraju da se konzumiraju kao dio strogih dijeta 3. 80 posto badema na svijetu je uzgojeno u Kaliforniji 4. U starom Egiptu, bademi su bili delikates. Pronaðeni su u sarkofagu faraona Tutankamona 5. Proizvoðaèi èokolade koriste 40 posto svjetske proizvodnje badema 6. Stari Rimljani poklanjali su bademe mladencima kao afrodizijak 7. Kao prirodan izvor proteina i vlakana, bademi æe vam pomoæi da ostanete snažni 8. U Indiji ih smatraju hranom za mozak, koriste ih kao sastojak tradicionalnih slatkiŔa
|
Posjeta : 2469 |
|
|
|
|